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Préface d'Hélène Marais-Thomas, psychologue clinicienne Inspiré de la méthode bullet journal, cet agenda est le nouvel outil indispensable de planification personnelle. Il permet d'organiser sa vie en suivant chaque phase du cycle menstruel afin d'en tirer les meilleures possibilités. Véritable compagnon de vie à emporter partout avec soi, il révolutionne la gestion du quotidien. Mon Bullet Agenda garantit une organisation optimale grâce à un suivi complet et personnalisable.
Véritable condensateur de motivation, il bouleverse les codes de l'agenda traditionnel et met en avant un espace d'expression bienveillant. A l'aide de Mon Bullet Agenda, chacune apprend à gérer le syndrome prémenstruel et le stress qui l'entoure, mais aussi à devenir maîtresse de ses émotions. Se familiariser avec son cycle permet de développer confiance et acceptation de soi. Atteindre ses objectifs n'aura jamais été si ludique : l'équilibre est à portée de crayon ! Il s'agit également d'un dispositif de suivi médical innovant qui offre une visibilité essentielle aux troubles et pathologies liés au cycle menstruel (déprime, stress, irritabilité, perte de confiance, etc.).
Il accueille les lectrices dans une bulle de bien-être et de respect en les épaulant à travers leurs combats les plus endurants. Facile d'usage, cet agenda s'adresse à toutes celles qui souhaitent connaître leur corps et aborder sans complexe le sujet des cycles menstruels. Instrument du présent, cet agenda vous permet de garder une trace du passé et d'envisager plus sereinement les futurs.
