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J'ai conçu "Mon aromathérapie familiale" à l'attention de tous ceux qui cherchent un guide simple et pratique en aromathérapie. Il a pour vocation, grâce à des conseils et préconisations adaptés, de permettre l'utilisation des huiles essentielles et des hydrolats en toute sécurité pour l'ensemble de la famille. J'ai sélectionné 20 huiles essentielles pour la saison, dont les usages traditionnels sont validés par l'aromathérapie scientifique moderne.
Avec plus de 150 formules faciles à préparer, à base d'huiles essentielles, d'hydrolats et d'huiles végétales vous pourrez prévenir et enrayer les petits bobos de l'été : allergies, brûlures, coups de soleil, écorchures, hématomes, herpès, traumatismes articulaires et musculaires des sportifs... mais aussi soulager les maux de ventre, les nausées ou le mal des transports, calmer les douleurs dentaires, les aphtes, enrayer la fatigue, le stress ou les troubles du sommeil et bien plus encore.
Découvrez aussi mes recettes culinaires, mes conseils et astuces pour assainir la maison, préparer votre lessive naturelle ou éloigner les insectes indésirables avec ces produits naturels. La Nature nous apporte tout ce dont nous avons besoin, l'écouter, la comprendre et la sentir nous permet d'en prendre pleinement conscience pour notre santé au quotidien. Ce livre nous donne l'opportunité d'évoluer en synergie avec elle.
