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Sans être coach, spécialiste ou magicienne, Adèle est l'amie auprès de qui on vient prendre conseil. Dans ce livre, elle partage ses réflexions et offre un regard sur sa vie, pour inspirer les jeunes femmes qui, tout comme elle, désirent se créer une vie sur mesure, selon leurs valeurs. Elle le fait à travers des chroniques qui retracent les étapes de sa vingtaine avec une grande sensibilité et une touche d'humour.
Elle revient sur ses expériences et sur les réflexions qui lui ont permis de créer son chemin et d'entamer la trentaine en concordance avec ses choix et ses valeurs, afin de continuer d'avancer dans cette vie active tout en maintenant un équilibre.