Mitochondries. Sources d'énergie, de santé et de longévité

Par : Vincenzo Castronovo
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  • Nombre de pages240
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.348 kg
  • Dimensions15,1 cm × 22,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-8132-3667-8
  • EAN9782813236678
  • Date de parution21/05/2026
  • ÉditeurGuy Trédaniel
  • PréfacierJean-Paul Curtay
  • PréfacierPhilippe Bobola

Résumé

Protéger ses mitochondries : la clé pour combattre le vieillissement accéléré et prévenir le développement de la plupart des maladies Les mitochondries, minuscules centrales d'énergie présentes dans chaque cellule, sont indispensables à notre vitalité, à notre résistance au stress et à notre capacité à bien vieillir. Lorsqu'elles fonctionnent mal, la fatigue s'installe, les déséquilibres apparaissent et la maladie peut survenir.
Le professeur Vincenzo Castronovo nous raconte la fabuleuse histoire de ces mitochondries ; comment et pourquoi elles sont passées de simples bactéries à véritables moteurs cellulaires, actrices majeures du bon fonctionnement de notre organisme. A la lumière des connaissances scientifiques récentes, il montre que l'altération du fonctionnement du parc mitochondrial est directement liée à la fatigue chronique ou aux maladies de civilisation - diabète, obésité, dépression, maladies cardiovasculaires ou neuro-dégénératives.
Vous découvrirez également au fil des chapitres des solutions concrètes et faciles à mettre en place au quotidien pour protéger vos mitochondries - le repas mitochondrial parfait, l'hormèse ou encore le jeûne -, et éviter ainsi les toxines ou même certains médicaments dont elles sont une cible privilégiée. Des repères concrets pour préserver, retrouver ou maintenir sa santé au quotidien
Le professeur Vincenzo Castronovo est docteur en médecine, docteur en sciences biomédicales expérimentales, gynécologueobstétricien, sénologue et chercheur. Convaincu que le terrain cellulaire joue un rôle fondamental pour la santé et que l'alimentation y occupe une place majeure, il développe la médecine micro-nutritionnelle et fonctionnelle, qu'il enseigne depuis plus de trente ans. Rapidement, il prend conscience que les mitochondries, qui représentent dix pour cent de notre poids, sont les gestionnaires clés de notre santé.
Il crée la première plateforme certifiante dédiée à la santé mitochondriale, pour qu'un maximum de professionnels de la santé puisse faire bénéficier à leurs patients de ce qui pour lui est - ou en tous cas sera - la mère de toutes les médecines. Il est également l'auteur de plus de 300 articles scientifiques et ouvrages, et a été récompensé pour ses recherches par plus d'une vingtaine de prix nationaux et internationaux.