Mincir avec la PNL. Plus mince durablement et sans régime !
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- Nombre de pages199
- PrésentationBroché
- Poids0.252 kg
- Dimensions13,0 cm × 20,0 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-87515-145-2
- EAN9782875151452
- Date de parution21/03/2012
- ÉditeurIxelles éditions
- TraducteurSabine Rolland
Résumé
Grâce à ce livre, appliquez les principes de la PNL pour : définir votre profil de mangeur actuel et visualiser celui ou celle que vous voulez être demain ; analyser votre dépendance à la nourriture, plutôt que vous priver sans raison ; modifier vos croyances et développer votre motivation ; bannir le grignotage et autres petits sabotages. Vous êtes aux commandes de votre cerveau, dirigez les opérations ! En changeant vos schémas de pensée et en reprenant le contrôle de votre vie, vous pourrez perdre définitivement vos kilos superflus.
Avec la PNL, votre poids idéal est enfin à votre portée !