Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Par : Jiaofei Zhang, Jing Wang
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  • Nombre de pages168
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.33 kg
  • Dimensions14,0 cm × 22,0 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-03-595938-6
  • EAN9782035959386
  • Date de parution20/02/2019
  • ÉditeurLarousse
  • TraducteurCao Jianxin
  • TraducteurDominique Piolet-Françoise

Résumé

Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes.
Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.
Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !
Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes.
Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.
Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur
de nos libraires
Florence Guillermin Decitre Part-Dieu
5/5
à la bonne heure
La médecine chinoise permet de réguler le fonctionnement des organes, ouvrage illustré, clair et précis.
La médecine chinoise permet de réguler le fonctionnement des organes, ouvrage illustré, clair et précis.
  • chronobologie médecine chinoise