Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) - Grand Format

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Résumé

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/11/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-10-078299-4
  • EAN
    9782100782994
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    234 pages
  • Poids
    0.57 Kg
  • Dimensions
    19,2 cm × 24,2 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Cet ouvrage est conçu comme un guide qui va conduire pas à pas le professionnel pour mettre en oeuvre ce programme. Il est accompagné d'un livret en couleur destiné aux participants.

À propos des auteurs

Rebecca Shankland est Maître de Conférences, Responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, Université Grenoble Alpes. Jean-Paul Durand est formateur en approche centrée solution et en psychologie positive. Marine Paucsik est psychologue clinicienne et intervenante en psychologie positive. Ilios Kotsou est enseignant et chercheur en psychologie, Université Libre de Bruxelles. Christophe André est psychiatre des Hôpitaux, Centre hospitalier Sainte-Anne, Paris.

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