Mes routines du matin. 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée
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- Nombre de pages141
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.305 kg
- Dimensions14,3 cm × 19,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-501-12186-6
- EAN9782501121866
- Date de parution17/04/2019
- ÉditeurMarabout
Résumé
Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneuse et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d'ancrage. Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle a fait l'expérience de nombreuses pratiques et recettes pour ne retenir que les meilleures dans ce petit guide des rituels du matin à travers les saisons.
Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneuse et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d'ancrage. Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle a fait l'expérience de nombreuses pratiques et recettes pour ne retenir que les meilleures dans ce petit guide des rituels du matin à travers les saisons.
