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Mes rituels magiques pour enchanter mes journées

Par : Adeline Demesy
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages251
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.307 kg
  • Dimensions14,0 cm × 20,5 cm × 2,2 cm
  • ISBN978-2-38273-033-1
  • EAN9782382730331
  • Date de parution21/06/2022
  • ÉditeurFernand Lanore

Résumé

Ce journal est un grimoire moderne de recettes ou rituels renfermant des conseils, des exercices, des pistes de réflexion et tutos magiques pour ensoleiller vos journées. Ce manuel est également conçu comme un agenda avec ses to do list permettant de planifier les objectifs de la semaine et d'apprécier votre progression. Ce jeu basé sur les principes de la psychologie positive est un véritable outil d'autocoaching.
Au fil des jours vous deviendrez acteur de votre bien-être par la répétition et la mémorisation de ces routines "? feel good ? " . Alors, devenez une fée moderne pour sourire à la vie chaque jour.

L'éditeur en parle

Grimoire moderne avec 44 jours de recettes : mantras, affirmation positive, exercices, to do list, conseils et planification d'objectif bien-être.

A propos de Adeline Demesy

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