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Mes premiers pas en sophrologie...

Par : Claire Lucq, Sophie Van Ophalvens
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  • Nombre de pages47
  • FormatAlbum
  • PrésentationRelié
  • Poids0.29 kg
  • Dimensions18,6 cm × 21,8 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-35181-436-9
  • EAN9782351814369
  • Date de parution03/04/2024
  • CollectionRespire !
  • ÉditeurRue des enfants

Résumé

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés. Grâce à ce guide de sophrologie et à ses techniques de respiration, les enfants apprennent en douceur à oublier leurs tracas. Tous les mouvements présentés dans ce livre ont été étudiés pour être reproduits facilement par les plus petits, étape par étape.
Un livre qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie, pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...

L'éditeur en parle

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.

A propos de Claire Lucq

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