Ménopause : une transition réussie. Solutions naturelles de la préménopause à la postménopause
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- Nombre de pages128
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-88970-294-7
- EAN9782889702947
- Date de parution18/12/2024
- Protection num.NC
- Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
Des solutions naturelles existent pour anticiper ce changement, l'accompagner et le compenser au mieux ! Les principaux ajustements à apporter :. alimentation équilibrée, activité physique et gestion du stress deviendront votre nouveau leitmotiv ;. plantes, vitamines et compléments naturels seront vos alliés de choix face aux désagréments invalidants de la ménopause ;. agir vite, sans attendre les premiers symptômes, en suivant les conseils d'une naturopathe déjà passée par là.