Le vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste depuis l'âge de douze ans. Il vit aux États-Unis et parcourt le monde pour donner des conférences.
Méditer au quotidien
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- Nombre de pages287
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.195 kg
- Dimensions12,8 cm × 17,8 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-501-18265-2
- EAN9782501182652
- Date de parution03/01/2024
- CollectionPoche Marabout. Psy
- ÉditeurMarabout
- TraducteurGilbert Gauché
Résumé
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu'on peut appeler tes "irritants psychiques", qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d'être en paix avec nous-même et le monde. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu'on peut appeler tes "irritants psychiques", qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d'être en paix avec nous-même et le monde. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
A propos de Hénépola Gunaratana
5,49 €