Méditation pleine conscience. Laissez votre coeur guider vos décisions

Name: Méditation pleine conscience
Price: 16 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Chantal D' Avignon
ISBN: 978-2-89792-186-6

Par : Chantal D' Avignon

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages143
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.21 kg
Dimensions15,2 cm × 22,8 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-89792-186-6
EAN9782897921866
Date de parution12/05/2021
ÉditeurMortagne (Editions de)

Résumé

Maigre l'ouverture de votre coeur et de vôtre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients.
Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. A chaque moment qui passe, vous faites un choix... Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté.