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Mastermind. La préparation mentale pour les grimpeurs
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- Nombre de pages284
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.43 kg
- Dimensions14,8 cm × 20,8 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-36545-123-9
- EAN9782365451239
- Date de parution02/02/2022
- ÉditeurMont-Blanc (Editions du)
- TraducteurMarie David
Résumé
Un jour, le légendaire Wolfgang Güllich a dit : "Le cerveau est le muscle le plus important du grimpeur." Utiliser la puissance de votre mental vous permettra de tirer le meilleur parti de votre force, de vos techniques et de votre capacité à performer sous pression, non seulement en escalade, mais dans tous les sports. Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, vous invite à explorer et à maximiser votre potentiel mental.
Mastermind contient également de nombreuses histoires inspirantes de l'élite actuelle de l'escalade. Des figures de légendes telles qu'Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes et Chris Sharma révèlent leurs pensées les plus intimes, celles qui les aident à donner le meilleur d'eux-mêmes.
Mastermind contient également de nombreuses histoires inspirantes de l'élite actuelle de l'escalade. Des figures de légendes telles qu'Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes et Chris Sharma révèlent leurs pensées les plus intimes, celles qui les aident à donner le meilleur d'eux-mêmes.