Massages et traditions indiennes
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Name: Massages et traditions indiennes
Price: 6.500003399999999 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Galya Ortega
ISBN: 555-2-7006-0620-4

Par : Galya Ortega, Jean-Louis Poiroux

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Nombre de pages107
FormatLivre neuf à prix réduit
PrésentationBroché

Poids0.59 kg
Dimensions17,0 cm × 25,0 cm × 1,8 cm
ISBN555-2-7006-0620-4
EAN5552700606204
Date de parution09/10/2009
ÉditeurAubanel

Résumé

Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les fondamentaux des méthodes indiennes pour retrouver équilibre et sérénité à travers : une initiation à la pratique simplifiée du massage ayurvédique de l'avant du corps (gestes et techniques détaillés pas à pas) ; une initiation à l'automassage du visage ; des exercices de yoga (postures simplifiées) ; des conseils de bien-être et de beauté à l'indienne (exercices de méditation, recettes de boissons et de soins cosmétiques à faire soi-même).