Massages. Guide des meilleures techniques pour procurer détente et bien-être

Les massages font partie des thérapies naturelles les plus anciennes. Ils requièrent concentration et force. Masser peut aussi vous offrir un temps de réflexion sur vous-même, une occasion qui se présente rarement dans notre emploi du temps surchargé. Cela donne l'opportunité de se sentir bien dans sa peau, ce qui nous rend sans conteste plus équilibré. Cet ouvrage doit, d'une part, vous aider à perfectionner des pratiques et des techniques souvent exercées instinctivement et, d'autre part, vous enseigner à bien les mettre en pratique. Vous ressentirez avec bonheur comment vous pouvez, grâce au pouvoir curatif de vos mains, offrir quelque chose aux autres : relaxation intense, bien-être et, souvent, soulagement de la douleur.