Manuel pratique d'EFT. Santé, émotions, psychologie : 20 protocoles à appliquer
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- Nombre de pages154
- PrésentationBroché
- Poids0.203 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-88911-653-9
- EAN9782889116539
- Date de parution15/01/2016
- CollectionLes maxi pratiques
- ÉditeurJouvence
Résumé
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit. La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter. Ce guide pratique vous révélera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions.
Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit. La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter. Ce guide pratique vous révélera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions.
Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
