Manuel d'autothérapie par l'écriture. Ecrire pour s'épanouir

Découvrez comment, parla magie de l'écriture, il est possible de guérir de vos "bleus de l'âme", de vos traumatismes et de vos manques d'amour. Vous recherchez une méthode qui vous permettrait d'extérioriser votre mal-être ? Vous écrivez régulièrement mais n'arrivez pas pour autant à éveiller votre pouvoir d'autoguérison ? Ce livre vous accompagnera à chaque étape de l'écriture - du syndrome de la page blanche à l'analyse de vos textes personnels -, faisant de vous votre propre thérapeute.
L'important est d'écrire "vrai", avec le coeur, en choisissant le genre qui vous convient le mieux (témoignage, dialogue, lettre symbolique, etc.), puis en apprenant à lire entre vos lignes. La clé principale pour vous libérer de vos carcans et (re)trouver une pleine estime de vous-même réside dans l'analyse et la compréhension de vos textes. Avec l'écriture, tout est possible : réparer le passé, inventer l'avenir, vivre pleinement le présent.