Manger cru et sain. Mon premier livre de crusine vivante
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- Nombre de pages140
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.25 kg
- Dimensions13,5 cm × 20,5 cm × 1,2 cm
- ISBN978-88-285-9625-7
- EAN9788828596257
- Date de parution10/09/2020
- CollectionNouvelles pistes thérapeutique
- ÉditeurMacro
- TraducteurStéphanie Donatantonio
Résumé
Chaque page apporte des conseils utiles pour ceux qui recherchent des recettes permettant d'allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie. Mais encore : des informations sur le crudisme, sa naissance et son histoire, sur les associations alimentaires et la détoxination. Vous trouverez dans ce guide différentes techniques de conservation des aliments - comme la déshydratation - ainsi qu'une présentation de la pratique du jeûne et de ses bénéfices pour la santé.
