Maîtrisez le lâcher-prise - Grand Format

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Marc Gervais - Maîtrisez le lâcher-prise.
Le lâcher-prise est un outil essentiel afin de vous libérer de vos tourments intérieurs. Bien qu'il serve à dénouer les noeuds émotifs qui engendrent... Lire la suite
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Résumé

Le lâcher-prise est un outil essentiel afin de vous libérer de vos tourments intérieurs. Bien qu'il serve à dénouer les noeuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse et dépression, le lâcher-prise permet surtout d'abandonner cette résistance à vouloir tout contrôler. Il permet d'accueillir ce qui est avec confiance et de comprendre que tout ce qui arrive a un sens. Le lâcher-prise est la route directe menant à notre propre équilibre afin de créer une vie cohérente et abondante.
Et bien que nous ayons parfois l'impression de manquer d'énergie pour lâcher prise, c'est souvent ce que nous retenons qui nous épuise, car le lâcher-prise crée un état de joie, de légèreté et de paix intérieure, en plus de favoriser le sommeil et la perte de poids. Alors, cessez de manger vos émotions et mordez pleinement dans le moment présent ! Ce livre vous propose des exercices efficaces et une compréhension claire du lâcher- prise afin de le mettre en pratique au quotidien.
Offrez-vous un cadeau à vous-même. Lisez Maîtrisez le lâcher-prise afin de vous détacher des événements ou des personnes qui nuisent à votre épanouissement personnel et qui vous empêchent de déployer vos ailes ! Arrêtez de chercher le bonheur exactement là où vous l'avez perdu, et retrouvez votre liberté, car le lâcher-prise est source de vitalité, de bonheur et de santé.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/01/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-924973-09-7
  • EAN
    9782924973097
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    238 pages
  • Poids
    0.34 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 23,2 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Marc Gervais

Auteur émérite de huit best-sellers chez le même éditeur et ex-policier, MARC GERVAIS est l'un des conférenciers professionnels les plus recherchés au Québec. Avec plus de 5000 conférences à son actif, il s'adresse à son auditoire sans la rectitude politique que plusieurs s'imposent et avec un humour qui n'appartient qu'à lui. Il en résulte un message percutant, direct et inspirant qui ne laisse personne indifférent.
Pour assister à une conférence : www. MarcGervais. com

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