Maigrir vite et bien

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Jacques Fricker - Maigrir vite et bien.
" Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une... Lire la suite
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Résumé

" Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours pour perdre rapidement du poids. Elle consiste à : • Vivre normalement. • Manger de vrais aliments. • Partager de vrais repas avec vos proches. • Conserver vos habitudes de tous les jours. • Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque. • Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. • Savoir bien faire vos courses. " J. F.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/09/2004
  • Editeur
  • ISBN
    2-7381-1550-0
  • EAN
    9782738115508
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    294 pages
  • Poids
    0.415 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 22,0 cm × 2,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jacques Fricker

Après des années de recherche à l'INSERM, Jacques Fricker est nutritionniste à l'hôpital Bichat et expert auprès de l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (AFSSA). Ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public.

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