Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Retrouvez enfin votre poids idéal, grâce à une cuisine fraîche et légère ! Avec le régime volumétrique, aux menus sains et variés, maigrir sans...
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Retrouvez enfin votre poids idéal, grâce à une cuisine fraîche et légère ! Avec le régime volumétrique, aux menus sains et variés, maigrir sans effort et sans passer son temps à additionner les calories est à la portée de tous, grâce à des astuces simples et à des conseils faciles à appliquer.
Les deux secrets simplissimes d'une belle ligne : l'eau et les fibres sont les deux principes fondamentaux de la cuisine volumétrique et de ses plats délicieux qui rassasient sans faire grossir.
Le plein de gourmandise, sans mauvaise conscience : savourez, c'est permis !Seules les bombes à calories (mauvais glucides et mauvaises graisses) sont à éviter. À part ça, profitez du plaisir de manger... Des tableaux vous permettent de repérer en un clin d'œil quels sont les aliments qui sont vos alliés.
Un guide d'achat : bien manger commence au supermarché ; faites attention aux étiquettes et apprenez à comparer les aliments.
Le régime volumétrique, c'est une façon de conserver la ligne... sans avoir l'impression de faire un régime !