Maigrir : l'anti-régime (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 07/03/2007
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Comment concilier le désir de redevenir mince avec cette impérieuse pulsion qui nous pousse à manger au-delà de nos besoins ? Pour le docteur Benchetrit, bien au-delà du simple fait alimentaire, nous avons un besoin vital de plaisir pour notre équilibre, et ce plaisir passe par le respect de nos goûts et de nos envies. Maigrir : l'anti-régime propose donc une réponse efficace et durable pour concilier minceur et plaisir : on y découvre sa propre empreinte alimentaire : habitudes, bilans, etc. ; on identifie les habitudes alimentaires responsables de son surpoids ; on apprend comment faire le tri entre celles qui sont modifiables et les autres ; grâce aux cartes "Calories", on peut évaluer les économies à réaliser sur le plan global pour atteindre son objectif.
  • Date de parution : 07/03/2007
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Marabout santé/forme
  • ISBN : 2-501-04980-2
  • EAN : 9782501049801
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 416 pages
  • Poids : 0.385 Kg
  • Dimensions : 12,5 cm × 18,0 cm × 2,0 cm

Biographie de David Benchetrit

LE DOCTEUR DAVID BENCHETRIT collabore depuis 1986 avec le professeur Apfelbaum, nutritionniste mondialement connu. Il poursuit ses recherches au sein de la Clinique du poids à Paris, première institution privée en Europe dans le traitement diététique des surpoids et de la cellulite.
David Benchetrit - Maigrir : l'anti-régime.
Maigrir : l'anti-régime
6,90 €
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