Maigrir avec le jeûne intermittent. Une méthode simple et efficace pour gagner en santé.

Name: Maigrir avec le jeûne intermittent
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sandra Rovelon
ISBN: 978-2-38273-072-0

Par : Sandra Rovelon

Formats :

Grand Format

12,00 €

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Nombre de pages149
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.163 kg
Dimensions19,0 cm × 11,4 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-38273-072-0
EAN9782382730720
Date de parution17/05/2023
ÉditeurFernand Lanore

Résumé

Nous connaissons tous l'engouement pour les différents jeûnes que proposent d'ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu'en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation hypocalorique ? Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialisée en naturopathie nous propose de découvrir dans ce livret simple et accessible les mécanismes et l'application du jeûne intermittent associé à sa méthode "? Mangez mieux, pas moins ? ! ? " .
En effet, le jeûne se révèle pour elle un art de vivre au quotidien, mais surtout le garant d'une meilleure santé sur le long terme. .