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- Nombre de pages143
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.265 kg
- Dimensions16,0 cm × 22,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-8153-0933-2
- EAN9782815309332
- Date de parution20/01/2017
- ÉditeurRustica
Résumé
"Je n'ai pas le temps, je suis débordé, je ne sais plus où donner de la tête, je suis fatigué, je suis trop stressé, je ne peux pas me poser, je cours toute la journée... " Combien de fois en une semaine entendons-nous, ou prononçons-nous, une de ces phrases ? A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreux à avoir l'impression que tout va trop vite, découvrez une nouvelle façon d'appréhender votre temps, zen et déculpabilisante.
Prenez conscience de votre relation au temps, améliorez-la, initiez-vous à l'art de la pause, tentez l'expérience des réveils matinaux ou choisissez vos moments personnels en fonction de votre rythme, accordez à nouveau votre pleine attention à vos proches... Et grâce au carnet pratique, mettez tout de suite en application vos nouvelles résolutions. Il est temps de ne plus vivre vos journées de la même façon !
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"Je n'ai pas le temps, je suis débordé, je ne sais plus où donner de la tête, je suis fatigué, je suis trop stressé, je ne peux pas me poser, je cours toute la journée... " Combien de fois en une semaine entendons-nous, ou prononçons-nous, une de ces phrases ? A l'heure où nous sommes de plus en plus nombreux à avoir l'impression que tout va trop vite, découvrez une nouvelle façon d'appréhender votre temps, zen et déculpabilisante.
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Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
“ Livre utile pour ralentir ”
En plus d’être un puissant outil pour reprendre le contrôle sur la qualité de votre temps et de savoir comment en profiter au mieux et comment vous organiser, “Magical Timing” vous livre aussi des clés pertinentes pour cultiver son bien-être au quotidien. Découvrez ma chronique complète sur mon blog Happiness Maker ! Je vous y attends :)
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