Ma rencontre avec le Reiki. Équilibrer ses énergies et se connecter à sa capacité de guérison

Accessible à tous, le Reiki est basé sur la canalisation de l'énergie vitale que chacun possède en lui pour stimuler ses capacités de guérison. Les bienfaits de cette technique thérapeutique, qui se pratique par l'imposition des mains, agissent autant sur le corps que sur le psychisme. Découvrez dans cet ouvrage : Les fondamentaux de cette médecine énergétique : les 5 idéaux, les différents degrés, l'activation du canal Reiki...
Les nombreuses vertus du Reiki : libération des blocages émotionnels, apaisement des douleurs physiques chroniques, réduction du stress, stimulation du système immunitaire... mais aussi le développement de la créativité, de l'intuition. Des exercices faciles à faire chez soi, des mantras, des méditations poétiques... pour une première approche de cette méthode. Le Reiki, plus qu'un soin, une rencontre avec soi-même !