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Ma petite méthode pour bien me concentrer. 130 jeux et activités pour muscler son cerveau
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- Nombre de pages95
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.235 kg
- Dimensions18,4 cm × 23,6 cm × 0,8 cm
- ISBN979-10-358-2385-6
- EAN9791035823856
- Date de parution17/08/2022
- CollectionBoscher
- ÉditeurBelin Education
- IllustrateurAxelle Vanhoof
- IllustrateurSophie Jacopin
Résumé
Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement ; de son cerveau. De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention à faire seul ou en famille. Des tests et des conseils pratiques.
Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement ; de son cerveau. De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention à faire seul ou en famille. Des tests et des conseils pratiques.
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