Ma maison intérieure. A la découverte de mon corps et de mon esprit

Par : Caroline Hauton, Domitille Leca

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  • Nombre de pages36
  • PrésentationRelié
  • FormatAlbum
  • Poids0.404 kg
  • Dimensions21,6 cm × 29,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-35181-428-4
  • EAN9782351814284
  • Date de parution10/01/2024
  • ÉditeurRue des enfants

Résumé

Allez, entre ! Cette maison, c'est la tienne. Elle contient tout ce qui fait que tu es TOI. Tes réussites, tes préférences, tes rives, mais également tes échecs, tes peurs, et tellement d'autres choses encore... Once aux activités présentes dans chaque place et basées sur des techniques reconnues de la sophrologie, comme la visualisation, la respiration, la relaxation, la méditation au la pensée positive, tu apprendras à mieux te connaître pour bien grandir.
Alors, ouvre la porte, et pars a la découverte de cette incroyable maison ! Un outil pour aider les enfants à s'épanouir et à grandir en toute sérénité.
Allez, entre ! Cette maison, c'est la tienne. Elle contient tout ce qui fait que tu es TOI. Tes réussites, tes préférences, tes rives, mais également tes échecs, tes peurs, et tellement d'autres choses encore... Once aux activités présentes dans chaque place et basées sur des techniques reconnues de la sophrologie, comme la visualisation, la respiration, la relaxation, la méditation au la pensée positive, tu apprendras à mieux te connaître pour bien grandir.
Alors, ouvre la porte, et pars a la découverte de cette incroyable maison ! Un outil pour aider les enfants à s'épanouir et à grandir en toute sérénité.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

5/5
sur 1 note dont 1 avis lecteur
Superbe livre, ludique et très utile
Ce livre est un véritable petit bijou ! Il est très agréable à regarder et on rentre tout de suite dans l'univers de cette très jolie maison intérieure. Il fourmille d'outils et d'idées très pratiques pour se mettre à l'écoute de soi et relever les petits et grands défis du quotidien avec créativité. Mon fils de ans l'aime beaucoup et moi aussi je dois dire !
Ce livre est un véritable petit bijou ! Il est très agréable à regarder et on rentre tout de suite dans l'univers de cette très jolie maison intérieure. Il fourmille d'outils et d'idées très pratiques pour se mettre à l'écoute de soi et relever les petits et grands défis du quotidien avec créativité. Mon fils de ans l'aime beaucoup et moi aussi je dois dire !
Caroline est kinésithérapeute, sophrologue et hypnothérapeute, à côté d'Aix en Provence. Elle puise en la Sophrologie une philosophie de vie et en l'hypnose, un immense réservoir des possibles.