Ma cuisine ayurveda. Recettes pour un esprit et un corps sains

Par : Bianca Fabrie

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Grand Format
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  • Nombre de pages248
  • PrésentationRelié
  • FormatGrand Format
  • Poids1.002 kg
  • Dimensions20,3 cm × 26,4 cm × 2,7 cm
  • ISBN978-2-412-08764-0
  • EAN9782412087640
  • Date de parution01/06/2023
  • ÉditeurFirst
  • PhotographeSimone van Rees
  • TraducteurFrançoise Chardonnier

Résumé

Soyez heureux et énergique tout au long de l'année ! Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionnement optimal de la digestion et aider votre corps à se sentir en pleine forme. Partez à la découverte des aliments qu'il faut consommer à telle saison, comment les préparer simplement, à quel moment les déguster ou encore de l'influence de l'alimentation sur notre bien-être.
Soyez heureux et énergique tout au long de l'année ! Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionnement optimal de la digestion et aider votre corps à se sentir en pleine forme. Partez à la découverte des aliments qu'il faut consommer à telle saison, comment les préparer simplement, à quel moment les déguster ou encore de l'influence de l'alimentation sur notre bien-être.