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Les secrets du régime australien. Comment être plus heureux et en meilleure santé en 14 jours

Par : Saimaa Miller

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  • Nombre de pages204
  • PrésentationBroché
  • FormatLivre neuf à prix réduit
  • Poids0.8 kg
  • Dimensions21,0 cm × 25,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN555-2-501-09092-9
  • EAN5552501090929
  • Date de parution01/10/2015
  • ÉditeurMarabout
  • PhotographeRob Palmer
  • TraducteurTina Calogirou

Résumé

Bronzés, toniques, pleins d'énergie et de naturel : comment ne pas envier le corps de rêve des Australiens ? Saimaa Miller, nutritionniste et naturopathe, vous fait partager les 7 secrets beauté, santé et bien-être d'une silhouette tonique et pleine de vitalité. Grâce à un programme personnalisé, adoptez le nouveau régime des stars et réveillez le surfeur australien qui sommeille en vous ! Un programme détaillé en 14 jours, 80 recettes.
Des menus sur 2 semaines. Trois temps : détox, nutrition et stabilisation. Des coups de pouce sport, yoga ou méditation. Une approche par les cinq sens et le mental.
Bronzés, toniques, pleins d'énergie et de naturel : comment ne pas envier le corps de rêve des Australiens ? Saimaa Miller, nutritionniste et naturopathe, vous fait partager les 7 secrets beauté, santé et bien-être d'une silhouette tonique et pleine de vitalité. Grâce à un programme personnalisé, adoptez le nouveau régime des stars et réveillez le surfeur australien qui sommeille en vous ! Un programme détaillé en 14 jours, 80 recettes.
Des menus sur 2 semaines. Trois temps : détox, nutrition et stabilisation. Des coups de pouce sport, yoga ou méditation. Une approche par les cinq sens et le mental.