Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse

Name: Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse
Price: 15.9 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Austruy
ISBN: 978-2-03-590465-2

Par : Anna Austruy

Formats :

E-book - Epub fixed layout

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Nombre de pages247
PrésentationBroché
Poids0.755 kg

Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 2,5 cm
ISBN978-2-03-590465-2
EAN9782035904652
Date de parution11/03/2015
ÉditeurLarousse

Résumé

Anna a perdu 35 kg, pas question pour elle de les reprendre ! Vous retrouverez dans ce livre ses plats préférés revisités en mode minceur : (pizza de saison, moussaka, couscous au poulet, tiramisu aux fruits rouges, tarte au citron meringuée...) Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir).