Les nouveaux exercices abdos-fessiers (Broché)

  • marabout pratique

  • Paru le : 07/03/2007
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Un programme d'entraînement quotidien avec tous les derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton ! Vous aimeriez avoir un ventre et des fesses plus fermes ? éliminer peu à peu la couche graisseuse sur le ventre et les hanches ? Avec ce nouveau programme d'entraînement progressif en 4 semaines, c'est possible et à la portée de tous. En seulement 10 minutes par jour, vous retrouvez rapidement une silhouette de rêve. Résultats visibles en 2 mois avec un entraînement régulier.
  • Date de parution : 07/03/2007
  • Editeur : marabout pratique
  • Collection : Marabout santé/forme
  • ISBN : 978-2-501-04618-3
  • EAN : 9782501046183
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 159 pages
  • Poids : 0.29 Kg
  • Dimensions : 14,5 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur diplômée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout, parmi lesquels Programme anti-cellulite, Programme ventre plat, Un Corps de rêve en 15 mn par jour et Stretching mode d'emploi.
Lydie Raisin - Les nouveaux exercices abdos-fessiers.
Les nouveaux exercices abdos-fessiers
7,99 €
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