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Les goûters parfaits !. Enfin des gâteaux healthy dont les enfants vont raffoler !
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- Nombre de pages192
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.473 kg
- Dimensions16,9 cm × 22,9 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-416-02588-4
- EAN9782416025884
- Date de parution25/06/2026
- ÉditeurEyrolles
Résumé
La méthode pour en finir avec les goûters trop sucrés Vos enfants adorent les goûters industriels... mais vous savez qu'ils sont trop sucrés ? Bonne nouvelle : vous n'avez plus à choisir entre santé et gourmandise. Avec sa Méthode Douce, Anaïs Ela Petit vous propose une approche simple, réaliste et déculpabilisante. Son objectif : vous aider à trouver le juste équilibre. En expliquant simplement comment nos papilles sont piégées par l'industrie et comment retrouver les vraies saveurs, elle nous aide à rééquilibrer l'alimentation de nos enfants en douceur.
Pas de frustrations, pas d'interdits : seulement du bon sens, du goût et des solutions concrètes. Au programme de ses 25 recettes ultra-gourmandes, sans ingrédients raffinés, rassasiantes et réduites en sucre : - Des classiques que vos enfants vont adorer (crêpes, cookies, petits sablés...) - Des goûters à emporter partout (muffins, petits moelleux au chocolat...) - Des grands gâteaux à partager (carrot cake, crumble, gâteau d'anniversaire chocolat noisettes...) - Des versions express pour les jours pressés (banane coco nuts, wrap...)
Pas de frustrations, pas d'interdits : seulement du bon sens, du goût et des solutions concrètes. Au programme de ses 25 recettes ultra-gourmandes, sans ingrédients raffinés, rassasiantes et réduites en sucre : - Des classiques que vos enfants vont adorer (crêpes, cookies, petits sablés...) - Des goûters à emporter partout (muffins, petits moelleux au chocolat...) - Des grands gâteaux à partager (carrot cake, crumble, gâteau d'anniversaire chocolat noisettes...) - Des versions express pour les jours pressés (banane coco nuts, wrap...)