Les exercices qui vous soignent

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Jean Drouin et Denis Pedneault - Les exercices qui vous soignent.
Face a la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison.... Lire la suite
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Résumé

Face a la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état. Vous êtes atteint d'ostéoporose ou incommodé par une mauvaise entorse ? Une inflammation du nerf sciatique, le syndrome du tunnel carpien ou un problème articulaire vous fait souffrir ? Conçu pour répondre aux besoins d'un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiant vos habitudes.
Ainsi, mieux conseillé sur les postures à adopter, les activités à privilégier, les mouvements à éviter, les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limitations imposées par vos douleurs, vous vous engagerez sur le chemin de la guérison.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/07/2015
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-85327-602-3
  • EAN
    9782853276023
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.805 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 24,0 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Le Dr Jean Drouin est omnipraticien et professeur de clinique au département de médecine familiale de l'Université Laval. Il a également complété des formations en acupuncture, ostéopathie, homéopathie et médecine intégrée. Denis Pedneault est kinésiologue-kinésithérapeute spécialisé dans l'évaluation posturale et la prescription d'exercices adaptés. Il enseigne à l'université de Sherbrooke et agit à titre d'entraîneur.
Roberto Poirier est kinésiologue, éducateur physique, orthothérapeute et évaluateur ergonomique. Il enseigne à l'université de Sherbrooke et est un expert désigné par la Cour du Québec en matière d'orthothérapie.

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