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Analysant les enjeux de formation des 5 compétences propres à l'EPS, les auteurs illustrent leur démarche à travers 5 APSA (demi-fond, course d'orientation, arts du cirque, handball, musculation) : leur filtre de lecture, fondé sur 3 éléments caractéristiques de chaque compétence s'applique tout au long du livre, depuis les compétences attendues jusqu'aux situations d'apprentissage, en passant par les fiches ressources et les référentiels d'évaluation.