Carole Rinaldi est coach, consultante et formatrice en développement personnel. Sa chaîne Youtube où elle réalise des vidéos sur les blessures émotionnelles est suivie par 16 800 abonnés (La Télé Bienveillante) et certaines de ses vidéos atteignent plus de 250 000 vues. Son site sur la blessure d'abandon est consulté 10. 000 fois par mois. Elle anime également le site jarretedemepeser destiné à aider les femmes à mieux comprendre le lien entre leurs blessures émotionnelles, leur corps et leur poids. Elle anime de nombreux séminaires en France et à l'étranger.
Les clés de l'indépendance émotionnelle. 5 piliers pour se libérer du regard des autres et choisir le meilleur pour soi
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- Nombre de pages199
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.346 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,5 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-03-604369-5
- EAN9782036043695
- Date de parution03/04/2024
- ÉditeurLarousse
- AuteurClaire Dellaume
Résumé
Nous avons tous tendance à penser que nos émotions dépendent des autres ou des circonstances de la vie. Que notre tristesse est la conséquence de telle ou telle critique, que notre colère est bien normale puisque l'on a été trahi, humilié, injustement traité... eh bien c'est faux ! Nos émotions ne dépendent que de nous. Que l'on se sente soutenu ou rejetté, que la vie soit agréable ou adverse, que l'on soit dans une situation de réussite ou d'échec, nous pouvons nous donner ce dont nous avons besoin et choisir d'être heureux.
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre l'indépendance émotionnelle et nous libérer enfin du regard des autres et du besoin d'être aimé. Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder le cap, quoi qu'il arrive !
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre l'indépendance émotionnelle et nous libérer enfin du regard des autres et du besoin d'être aimé. Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder le cap, quoi qu'il arrive !
Nous avons tous tendance à penser que nos émotions dépendent des autres ou des circonstances de la vie. Que notre tristesse est la conséquence de telle ou telle critique, que notre colère est bien normale puisque l'on a été trahi, humilié, injustement traité... eh bien c'est faux ! Nos émotions ne dépendent que de nous. Que l'on se sente soutenu ou rejetté, que la vie soit agréable ou adverse, que l'on soit dans une situation de réussite ou d'échec, nous pouvons nous donner ce dont nous avons besoin et choisir d'être heureux.
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre l'indépendance émotionnelle et nous libérer enfin du regard des autres et du besoin d'être aimé. Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder le cap, quoi qu'il arrive !
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre l'indépendance émotionnelle et nous libérer enfin du regard des autres et du besoin d'être aimé. Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder le cap, quoi qu'il arrive !
A propos de Carole Rinaldi
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