Nouveauté
Les clefs du rêve lucide. Transformer sa vie en changeant ses nuits
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- Nombre de pages144
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.22 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,5 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-487211-07-0
- EAN9782487211070
- Date de parution12/06/2025
- ÉditeurSuzac
Résumé
LE GUIDE ESSENTIEL POUR DECOUVRIR ET MAITRISER RAPIDEMENT COMMENT PRENDRE LES COMMANDES DE SES REVES. Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité à taire des rêves lucides : les différentes phases du sommeil et du rêve, les signes pour reconnaître un rêve en pleine conscience, déployer son intelligence onirique, les habitudes à mettre en place... Thug les outils pour maîtriser la technique du voyage nocturne : se mettre en condition, stabiliser sa lucidité, prendre le contrôle de son rêve, faire apparaître des personnes, etc.
Sans oublier l'analyse du rêve lucide : le journal des rêves, le rêve générateur de bien-être comme outil d'éveil et de guérison émotionnelle... En bonus, des exercices oniriques pour s'entraîner : travailler sa mémoire, yoga du rêve, méditation onirique, développer son élan créatif, gérer l'anxiété, etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Sans oublier l'analyse du rêve lucide : le journal des rêves, le rêve générateur de bien-être comme outil d'éveil et de guérison émotionnelle... En bonus, des exercices oniriques pour s'entraîner : travailler sa mémoire, yoga du rêve, méditation onirique, développer son élan créatif, gérer l'anxiété, etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
LE GUIDE ESSENTIEL POUR DECOUVRIR ET MAITRISER RAPIDEMENT COMMENT PRENDRE LES COMMANDES DE SES REVES. Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité à taire des rêves lucides : les différentes phases du sommeil et du rêve, les signes pour reconnaître un rêve en pleine conscience, déployer son intelligence onirique, les habitudes à mettre en place... Thug les outils pour maîtriser la technique du voyage nocturne : se mettre en condition, stabiliser sa lucidité, prendre le contrôle de son rêve, faire apparaître des personnes, etc.
Sans oublier l'analyse du rêve lucide : le journal des rêves, le rêve générateur de bien-être comme outil d'éveil et de guérison émotionnelle... En bonus, des exercices oniriques pour s'entraîner : travailler sa mémoire, yoga du rêve, méditation onirique, développer son élan créatif, gérer l'anxiété, etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Sans oublier l'analyse du rêve lucide : le journal des rêves, le rêve générateur de bien-être comme outil d'éveil et de guérison émotionnelle... En bonus, des exercices oniriques pour s'entraîner : travailler sa mémoire, yoga du rêve, méditation onirique, développer son élan créatif, gérer l'anxiété, etc. Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.