Les cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie. Et le secret pour être enfin heureux

"Le sentiment d'être perdu ou vulnérable est simplement un signe que le moi perd de son emprise ; ce n'est pas une menace". (Chögyam Trungpa Rinpoche) Nous gaspillons notre énergie à vouloir tout maîtriser. Certaines choses nous résisteront toujours. S'échiner à les changer, c'est s'exposer à la frustration et à la souffrance. En acceptant de lâcher prise, nous pouvons ressentir une libération et, sans aucunement être passifs, goûter à la véritable richesse de la vie - dire "oui" à ce que nous sommes.
Un livre positif et utile, qui nous offre les clés du développement spirituel.