Les 5 piliers de l'Alimentation Vive

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Pol Grégoire et Diane de Brouwer - Les 5 piliers de l'Alimentation Vive.
Nous mangeons des tomates en plein hiver ? C'est dire si le bon sens a déserté nos assiettes ! S'alimenter sainement passe par une redécouverte de... Lire la suite
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Résumé

Nous mangeons des tomates en plein hiver ? C'est dire si le bon sens a déserté nos assiettes ! S'alimenter sainement passe par une redécouverte de règles essentielles pour éviter les écueils de la baisse de vitalité, du surpoids, des ballonnements et autres surprises gastriques. Autour de cinq grands principes, Pol Grégoire et Diane de Brouwer passent en revue les réflexes à retrouver sans attendre pour transformer nos cuisines en joyeuses fabriques d'énergie vitale. " La force du sage réside dans les actes plus que dans le verbe. " Cet ouvrage propose dès lors une cinquantaine de recettes savoureuses élaborées par Pol Grégoire, cuisinier créateur de l'Alimentation Vive. En fonction de vos envies et des saisons, vous piocherez une recette simple - La rapide - ou sophistiquée - La conviviale - tandis que la boîte à pique-nique profitera de La portable pour se remplir de santé.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/03/2009
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-930543-01-7
  • EAN
    9782930543017
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    163 pages
  • Poids
    0.235 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 15,0 cm × 1,4 cm

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