Les 4 temps de la renaissance. Programme complet pour surmonter les crises
édition actualisée

Par : Michel Lejoyeux
Formats :
Poche
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  • Nombre de pages216
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.12 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-253-23841-6
  • EAN9782253238416
  • Date de parution05/01/2022
  • CollectionLe Livre de Poche
  • ÉditeurLGF/Livre de Poche

Résumé

Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. En s'appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Michel Lejoyeux nous propose un véritable manuel pour faire le plein de résilience et d'émotions positives.

A propos de Michel Lejoyeux

Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Denis-Diderot, chef de service à l'hôpital Bichat, auteur de travaux de recherche et de livres à destination du grand public, notamment Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur, devenus des best-sellers.
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