Les 21 peurs qui empêchent d'aimer

Par : Angelo Foley
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  • Nombre de pages217
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.168 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
  • ISBN979-10-339-0918-7
  • EAN9791033909187
  • Date de parution23/02/2022
  • CollectionHarper Collins Poche
  • ÉditeurHarperCollins France
  • IllustrateurOdile Brée

Résumé

Peur de répéter son passé, peur d'être seul.e, peur d'oublier, peur de l'impuissance, peur de changer, de faire mal ou de lâcher prise... Vous trouverez dans ce livre les 21 peurs qui vous empêchent d'aimer ou d'être aimé. Pour établir une relation saine avec autrui, il faut avant tout être un bon partenaire pour soi-même. A une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer.
Il en décortique les mécanismes et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs. Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience et l'amour.
Angelo Foley est né en 1985 en banlieue parisienne. Il est thérapeute holistique, conférencier et directeur artistique dans la musique. Il a notamment réalisé les EP Nuit 17 à 52 de Christine and the Queens et KID d'Eddy de Pretto, les albums Il nous restera ça et Plan B de Grand Corps Malade, Héra du rappeur Georgio et la bande originale des films Patients et La Vie scolaire. Il a reçu deux fois, en 2016 et 2018, le prix de compositeur de l'année par la chambre syndicale de l'édition musicale.
En 2018, il crée le compte Instagram "Balance ta peur" qui compte aujourd'hui plus de 55 000 abonnés, ainsi qu'un podcast où un invité vient partager ses peurs avec lui. Aujourd'hui, il répartit son temps entre la musique, l'accompagnement thérapeutique en consultations individuelles, en ateliers, cures de groupes et conférences, et l'écriture d'articles ou sur son compte Instagram où il expose, à partir des témoignages de ses abonnés, ses réflexions autour de la peur dans les relations humaines.