Les 100 visages de la spasmophilie

L'ostéoporose menace-t-elle vraiment les femmes des pays occidentaux? Leurs os sont-ils "voués" à s'écrouler sous le poids des ans... comme certains groupes pharmaceutiques veulent le faire croire ? Toutes les femmes sontelles concernées ? Et les hommes alors ? Est-ce une maladie ou une évolution biologique obligatoire ? Existe-t-il des traitements alternatifs naturels ou la prise d'hormones est-elle indispensable ? Les hormones sont-elles vraiment sans danger ? Existe-t-il des hormones naturelles ? Où se les procurer et comment les prendre ? Dans la littérature actuelle, l'accent n'est mis que rarement sur l'importance de l'hygiène globale pour la prévention de l'ostéoporose : l'alimentation, l'équilibre acido-basique, l'exercice physique et l'équilibre psychique... Ce livre apporte les réponses les plus actuelles à toutes ces questions et à bien d'autres encore. Il permettra à chacun(e) de mieux se connaître et ainsi de se prendre en charge utilement et en toute connaissance de cause