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Le yoga pour tous. Avec 55 cartes
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- Nombre de pages28
- PrésentationBoîte
- Poids0.35 kg
- Dimensions10,3 cm × 14,2 cm × 4,4 cm
- ISBN978-2-7029-1953-8
- EAN9782702919538
- Date de parution16/09/2021
- ÉditeurLe Courrier du Livre
Résumé
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret aux illustrations contemporaines vous accompagnera dans votre pratique quotidienne. 45 cartes détaillant comment prendre les postures et leurs bienfaits. 10 cartes pour construire vos propres séquences. Un livre plein de conseils pour vous aider à démarre votre pratique.
L'éditeur en parle
Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous. Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique !
