Professeur de yoga et enseignante certifiée Yoga Alliance, Sophie Spoor est spécialisée dans le yoga pour enfants. Elle a fondé MiniYOGI by So Yoga pour rendre le yoga accessible à tous. Son programme scolaire est mis en oeuvre dans plus de quinze écoles à Singapour. Sophie enseigne également pour des studios renommés tels que Como Shambhala et est ambassadrice officielle de Rainbow Kids Yoga et du Club Med "Body & Soul" .
Le yoga en s'amusant. 50 cartes pour se détendre !
2e édition
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- Nombre de pages50
- PrésentationCoffret
- Poids0.356 kg
- Dimensions11,6 cm × 16,4 cm × 3,4 cm
- ISBN978-2-35181-457-4
- EAN9782351814574
- Date de parution22/08/2025
- CollectionBulle de joie
- ÉditeurRue des enfants
Résumé
Un joli coffret de 50 cartes qui t'initiera en douceur au yoga. Conçu par une professeure de yoga pour les enfants, ce coffret complet permet une première approche de cette pratique relaxante. Chaque carte illustrée propose une posture de yoga et contient les explications nécessaires à sa bonne réalisation. De quoi intégrer plus de sérénité dans le quotidien !
Un joli coffret de 50 cartes qui t'initiera en douceur au yoga. Conçu par une professeure de yoga pour les enfants, ce coffret complet permet une première approche de cette pratique relaxante. Chaque carte illustrée propose une posture de yoga et contient les explications nécessaires à sa bonne réalisation. De quoi intégrer plus de sérénité dans le quotidien !