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Le yoga du rêve
4e édition

Par : Namkhaï Norbu
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages149
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.188 kg
  • Dimensions13,5 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-86316-381-8
  • EAN9782863163818
  • Date de parution21/05/2026
  • ÉditeurAccarias L'Originel
  • TraducteurGisèle Gaudebert
  • PréfacierMichael Katz

Résumé

Namkhai Norbu expose ici de véritables techniques pour développer la clarté de la conscience durant l'état de rêve afin de nous libérer de nos blocages psychologiques : c'est ce qu'on appelle " la pratique de la nuit " et qui inclut aussi bien la recherche de rêves lucides que des exercices de relaxation, visualisation et concentration en vue de développer la vigilance et l'éveil.

L'éditeur en parle

Le yoga du rêve retace les rêves dans une perspective spirituelle pour briser nos conditionnements