Le Yoga des p'tits chats - Album

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Parce qu'il permet de reconnecter le corps avec l'esprit, le yoga est un formidable outil pour aider en toute bienveillance les jeunes enfants à prendre... Lire la suite
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Résumé

Parce qu'il permet de reconnecter le corps avec l'esprit, le yoga est un formidable outil pour aider en toute bienveillance les jeunes enfants à prendre conscience de leur corps, apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, développer leur confiance en eux et leur capacité à coopérer. Grâce à 20 séances de 15 minutes à partager en famille, les enfants découvrent un yoga parfois tonique, parfois relaxant, mais toujours amusant ! Chaque posture a ses bénéfices sur le plan tant physique qu'émotionnel, à vous de choisir la plus adaptée au moment.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/02/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-03-600256-2
  • EAN
    9782036002562
  • Format
    Album
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.12 Kg
  • Dimensions
    16,8 cm × 22,0 cm × 0,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Carole Ananya

L'auteure, Carole Anaya, est naturopathe et professeure de yoga certifiée. Elle accompagne de nombreux enfants sur le chemin du bien-être par une approche bienveillante et accessible.

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