Maman de 3 enfants, Agnès Gliozzo a été formée à la Fédération Française de Yoga où elle obtient son diplôme de Vinyasa en 2016. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga. Depuis, elle propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles primaires et studios parisiens. Son souhait est d'enseigner aux enfants pour qu'ils apprennent à gérer leur corps et leurs émotions grâce à la la respiration et à la méditation guidée.
OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Le yoga des collégiens. 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Par : , ,Formats :
Expédié sous 127 jours
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 octobreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 octobre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages64
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.458 kg
- Dimensions20,4 cm × 27,5 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-203-23562-5
- EAN9782203235625
- Date de parution06/09/2023
- ÉditeurCasterman
Résumé
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
