Le Taï-Chi. Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simplicité d'un art

Par : Lei-Lei Qu

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  • Nombre de pages127
  • PrésentationBroché
  • Poids0.47 kg
  • Dimensions19,5 cm × 26,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN2-7029-0511-0
  • EAN9782702905111
  • Date de parution06/06/2005
  • ÉditeurLe Courrier du Livre

Résumé

i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "