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Le taï chi
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- Nombre de pages167
- PrésentationBroché
- Poids0.25 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-212-55950-7
- EAN9782212559507
- Date de parution27/05/2014
- CollectionEyrolles Pratique
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
