Le Stretching pour les arts martiaux et les sports de combat. Plus 250 photos
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- Nombre de pages192
- PrésentationBroché
- Poids0.33 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-7027-1468-3
- EAN9782702714683
- Date de parution01/07/2013
- ÉditeurChiron
Résumé
Long seller depuis de 10 ans et réimprimé régulièrement, ce titre, véritable bible pour les pratiquants d'arts martiaux et autres sports, propose de façon pratique et méthodique un cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modèles proposés, réaliser leur propre programme d'assouplissement, tout aussi utile pour l'entraînement que pour la compétition.
Long seller depuis de 10 ans et réimprimé régulièrement, ce titre, véritable bible pour les pratiquants d'arts martiaux et autres sports, propose de façon pratique et méthodique un cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modèles proposés, réaliser leur propre programme d'assouplissement, tout aussi utile pour l'entraînement que pour la compétition.